ゴルフプレーヤーが望む飛距離ドライバー２０〜３０ヤードアップ作戦
ゴルフプレーヤー誰もがが望む、飛距離アップ１ヤードでも先に飛ばしたいが
努力無しでは飛距離は、年齢や、練習不足、環境変化などで落ちてゆく
落ちた飛距離を取り戻すには、相当な時間が必要になりかねないので身近に
出来る飛距離アップの、ストレッチと練習方法をお話しします。
＊ まず屋内で出来るストレッチは、段差のある場所（１０）センチ程度の段差に肩幅程度に広げた、両足のつま先を乗せて、かかとで体を支えます、この状態で前後、横、斜め、ねじり、しゃがみ込むなど１０回ずつ行います、この動作を終えたら、しゃがみ込み、壁を背を向けて、両肩と尾てい骨を壁にくつけますその時はベタ足です、このストレッチを、週２回程続けると体が軽くなり柔軟性ができて来ます。
＊ 室内でクラブの素振り練習をします、狭いスペースの場合は一番短いクラブで、スペースに余裕があれば長目のクラブを使います、まずクラブの反対側を左手で握り、右手は後ろの腰あたりに置き、前屈立ちゴルフスタンス状態でゆっくり素振りを行います、右手で振るときは左手を腰に置きます、回数は両方１０回〜２０回程度で十分です練習場でもコースのスタート前でも、この動作をしてください、週１〜２回の素振りするだけで飛距離が伸びますし又落ちません。
＊ 飛距離を求める方法にボールの選び方があります、デスタンス系の割合安価なボールがありますので、自分のスイングやクラブに合うボールを探して下さい。
＊ デスタンス系のクラブに変える方法も在ります、公式競技に使用しないのであれば高反発のドライバーがあります、仲間内のコンペであれば使用できるので、飛距離の醍醐味を味合うのには最適です、又アイアンも１クラブから２クラブ飛距離が伸びるアイアンが販売されています、私自身ドライバーは通常ですが、アイアンは、Y社の飛び系アイアンを使用してます、ドライバーやセカンドを、少々ミスしても 飛び系アイアンで救われ、助けられています。
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