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ゴルフで病気の予防と改善

ゴルフ初心者や中級レベルに上級者でも、ゴルフが詰まらなくなり、やめたくなったり、お休みの時期がある。＊　ゴルフつまらない、ゴルフルールが難しく覚えられない　　ゴルフルールブックが本屋に売っている、ゴルフバッグに入る大きさで文庫本位の最新版を...

ゴルファーの永遠の夢と課題は、飛距離では無いかと思います、少々スコアが悪くても、他のプレイーヤーより１ヤードでも前に自分のボールがあると嬉しいものです、しかしアマチュアゴルファーの飛距離は、安定性が低く毎回微妙に異なる事が多く悩ます、スコアは勿論大切ですが、大きな大会や競技会に出場しないで、仲間同士でのコンペやプレイなら飛び系のクラブと高反発のボール使用で楽しめます、これ以上を望むとすればクラブのオーダーメイドになります、オーダーメイドクラブの良いところは、自分の体力や癖や習慣に合った、使い易いクラブが出来て上達も早く進でしょう。＊＊＊　飛距離を出す為の条件　＊＊＊＊＊　ドライバーのカスタムシャフト選び方　　＊　カーボンシャフトから重さ、フレックス（硬さ）キックポイント(約４種類）トルク等を選びます。＊＊　アイアンもカーボンシャフトのドライバーと同じ条件で揃えます　　＊　ヘッドは軟鉄よりステンレスかチタン合金の飛び系にします、最近はカーボンのヘッドも在ります。＊＊　大切なグリップです。　　＊　グリップは飛距離に凄く大切な物です、人の腕や手から伝わる飛ばしのエネルギーを、クラブに伝える所です　　　　太めのグリップはスライスやフェードしやすく、細めのグリップはドローやフックし易いと言れています、又　　　　ソフト系やハード系も在るので、自分に合ったグリップを装着して、飛距離とスコアアップを楽しんで下さい。

ゴルフプレーヤーが望む飛距離ドライバー２０〜３０ヤードアップ作戦ゴルフプレーヤー誰もがが望む、飛距離アップ１ヤードでも先に飛ばしたいが努力無しでは飛距離は、年齢や、練習不足、環境変化などで落ちてゆく落ちた飛距離を取り戻すには、相当な時間が必...

ゴルフの道具選びの中で、クラブのしなりを決めるシャフト選びは、とても大切ですフレックス（A,L,R,SR,S,X,XX,)の順に硬くなります、トルク、シナリ（キックポイント）など自分に合うクラブを見つけて上達を早めて下さい、男性の場合は、ヘッドスピード３９から４２位だとRシャフト、４３から４５位ではSRで、それ以上はSかXシャフトが目安です、しかしメーカーにより若干異るので、実際は試打してみて決めるのが良いでしょう、シャフトは固くなるほど重くなります、クラブ選びで上達の速さが変わります、自分に合うかどうかで気持ちと、安心感に自信が生まれます、実際に本球（コースボール）での試打が必要で、シャフトのしなりと、自分のリズムとタイミングに合うクラブ選びをして下さい。

ゴルフは始めるとハマるスポーツです、最初は難しく思えますが、練習を重ねコースに出てラウンドを行いだすと、病みつきになります、ある程度上達してもスランプや次のステップに上がる段階の練習など生涯出来るスポーツです。

ゴルフスイングに決まりは無いと思う、プロになるなら別だけど、日常仲間と楽しむ程度で、ラウンドする位なら、スイングホームにこだわる必要無いと思います何故なら、クラブの進化で軽量化や捻じれやトルクが少なくなり、ボールの打ち出し角度に、直進性や飛距離まで、クラブが働いてくれます、プレイヤーが力任せに大振りをせず、適確にクラブヘッドを引き上げて、ボールに振り下ろす動作をすれば、右か左か前に飛んでくれる、こうしてボールを打つ楽しみを、覚えてからホームやスイングを、形作るのも良いかと思います、最近はクラブだけでなく、ボールの進化や飛距離も素晴らしく、初心者でも取り組みやすいし、ボールをある程度打てるようになれば、自分のスイングをドロー系にするかフェード系に、するか決めて練習を重ねれば良いと思います、アプローチやパター練習は別途です、スイングを習う時は多くの人に聞かないで、自分の体型に近い上級者一人に聞くか、早道はレッスンプロに習うのが１番の上達方法です、スイングは少しずつ変わります、練習場で良くてもコースで悪くなったり、昨日は良くても今日は同じスイングが、出来ずにスコアを崩したり、自分の体調やコースの自然現象などでスイングの乱れが出ます又、加齢と共にスイングは大きく変化します、ですから練習が必要になり、ストレッチで体を鍛えたり、クラブ（道具）を変えたりしながら一生涯の趣味としてゴルフは、楽しめるスポーツなのです。